數(shù)字化時代,高清電影、游戲娛樂、閱讀學(xué)習(xí)以及短視頻等視覺享受已成為人們?nèi)粘Ｉ畹闹匾M成部分。然而長時間用眼所帶來的視疲勞問題也日益凸顯,眼睛干澀、疼痛、頻繁眨眼等問題屢見不鮮。如何科學(xué)用眼、保護視力,成為公眾關(guān)注的焦點。健視佳葉黃素匯聚意大利進口的越橘提取物、厄瓜多爾進口的葉黃素酯以及澳大利亞進口的天然β-胡蘿卜素,能有效緩解視疲勞、保護視力健康。

健視佳葉黃素以其獨特的三重營養(yǎng)組合,為眼睛帶來全方位呵護。越橘提取物作為其主要成分之一,富含活性物質(zhì)花色苷,其含量是普通藍莓的4倍之多。花色苷被譽為眼睛的補水精華,能夠有效緩解視疲勞,提高雙眼的明視持久度,讓人們在長時間用眼后依然能夠保持清晰視野。

此外,健視佳葉黃素中的葉黃素酯來源于南美萬壽菊種植園,經(jīng)過嚴格挑選的有機萬壽菊作為原料,確保了其品質(zhì)的純凈與優(yōu)良。葉黃素是構(gòu)成人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的主要色素,具有吸收藍光、增強視網(wǎng)膜對藍光抵御力的積極作用。在數(shù)字化時代,人們時常接觸到各種電子屏幕發(fā)出的藍光,葉黃素的加入無疑為眼睛提供了一層保護,有效減輕藍光對視網(wǎng)膜的損害。

同時,健視佳葉黃素還含有澳大利亞進口的天然β-胡蘿卜素。這種營養(yǎng)成分在人體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A,有助于增強暗適應(yīng)能力,緩解眼睛干澀的癥狀。健視佳所選用的β-胡蘿卜素來源于世界兩大海藻養(yǎng)殖基地之一的澳大利亞粉紅湖杜氏海藻,品質(zhì)上乘,β-胡蘿卜素含量超過普通胡蘿卜上千倍,為眼睛提供充足的營養(yǎng)支持。

要真正保護好眼睛,僅僅依靠營養(yǎng)補充是不夠的,日常還需要注意科學(xué)用眼習(xí)慣。長時間用眼會使得眼睛疲勞,因此在工作、學(xué)習(xí)、生活中,建議每隔20分鐘就需要休息一下眼睛,讓眼睛得到充分的放松。

環(huán)境光線對眼睛的影響也不容忽視。環(huán)境光線過暗或者過亮,都會對眼睛造成傷害。建議保持合適的照明,讓光線適中,以減輕眼睛的負擔(dān)。

控制手機和電腦使用時間也是保護眼睛的重要措施之一。長時間盯著電子屏幕不僅容易導(dǎo)致視疲勞,還可能引發(fā)其他眼部問題。

在飲食方面,一些富含維生素A、C、E的食物,如動物肝臟、胡蘿卜、菠菜等,有助于維護眼睛的正常功能,緩解視疲勞。

保護好眼睛,需要注意科學(xué)用眼習(xí)慣和合理飲食,綜合施策下才能擁有更加清晰的視野,享受更多視覺盛宴。

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